Sexological Bodywork-Übungen oder Themen
Wir sprechen oft darüber, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen, doch vielen Menschen fällt das im Alltag schwer. Sie sagen „ja“, obwohl sie „nein“ meinen, übernehmen zu viel Verantwortung oder verlieren in Beziehungen – beruflich wie privat – den Kontakt zu ihrem eigenen Raum. Ein zentraler Grund dafür ist: Grenzen sind nicht nur ein mentales Konzept, sondern körperlich verankert.
Haben deine Genitalien etwas zu sagen? Hier bekommen sie eine Stimme – durch dich. Ein Interview mit deinen Genitalien: Du sprichst für sie, hörst zu, was sie bewegt, und erfährst vielleicht Überraschendes: Wie geht es ihnen eigentlich? Was wünschen sie sich? Und warum reagieren sie manchmal so, wie sie es tun?
Erektionsprobleme betreffen weitaus mehr Männer, als man denkt. Stress, Leistungsdruck, Beziehungsprobleme oder körperliche Ursachen wie Durchblutungsstörungen können die Erektion beeinflussen. Oft ist sie ein Signal des Körpers oder der Psyche, genauer hinzuschauen.
Self-empowered massage (oder touch) ist eine Methode von Betty Martin. Sie hat in ihrer Arbeit festgestellt, dass wir uns gewohnt sind Massagen „über uns ergehen zu lassen“. Wir nehmen es so hin und finden uns damit ab. Mit der Berührungstechnik „Self-empowered Touch“ gehen wir einen anderen Weg und können dabei Neue erfahren.