Mein Angebot

Kosten & Rahmen

In meiner Arbeit steht der Körper im Mittelpunkt – als Resonanzraum und Wegweiser. Körpertherapie lädt dazu ein, über das Denken hinaus zu spüren, was wirklich da ist: Körperempfindungen, Gefühle, Grenzen, Bedürfnisse, Kraft.

Ich begleite Menschen, die sich im Körper wieder wohler fühlen wollen,

mit Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe zu tun haben,

ihre Sexualität und Körperwahrnehmung erforschen oder vertiefen wollen,

sich in Beziehungen lebendiger und verbundener erleben möchten

oder Themen wie Schmerzen, Erektionsprobleme oder Schamgefühle besser verstehen wollen.

In der Körpertherapie begleite ich dich sicher, einfühlsam, traumasensibel und respektvoll. Wir arbeiten mit Gesprächen, achtsamer Berührung, Bewegung und Atem. Der Körper zeigt, was Worte manchmal nicht ausdrücken können. Körpertherapie kann eine gute Ergänzung sein zu Psychotherapie.

Ablauf einer Sitzung

Eine Sitzung beginnt mit einem kurzen Gespräch, um aktuelle Themen oder Fragen zu klären. Danach folgen körperorientierte Elemente – etwa Wahrnehmungsübungen, Berührungen, je nach Anliegen und Bedürfnis. Manchmal ist es ruhig und still, manchmal bewegt. Alles darf da sein.

Am Ende lasse ich dir Zeit, um die Erfahrung zu integrieren und Worte dafür zu finden.

Eine Sitzung dauert in der Regel 1h bis 3h.
Die Häufigkeit und Dauer stimmen wir gemeinsam ab – je nach Thema und persönlichem Tempo.

In der Kategorie „Methoden“ meines Blogs beschreibe ich einige Übungen ausführlicher.

Eine Bodywork-Session dauert je nach Bedarf und Vereinbarung 1-3 Stunden (Vorgespräch, Körperarbeit mit Übungen, Nachgespräch).

CHF 130.- / 1h
CHF 230.- / 2h
CHD 290.- / 3h

Kennenlern-Termin (30min): CHF 70.-
Ort: Zürich
Termine nach Vereinbarung

Bei finanziellen Fragen oder besonderen Umständen finden wir gemeinsam eine passende Lösung

Sexological Bodywork ist eine Methode welche Menschen zu neuen Erfahrungen mit ihrem Körper, ihrer Sinneswahrnehmung und ihrer Sexualität begleitet. Im Vergleich zur herkömmlichen Sexualberatung oder Sexualtherapie bezieht Sexological Bodywork Ganzkörper- und Genitalmassage in die Arbeit mit ein. Lernen wird durch das Erleben am eigenen Körper vertieft.

Der Europäische Berufsverband der Sexological Bodyworkers

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